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マイシティハウジングブログ
株式会社マイシティハウジングの社有物件建築過程や営業マンの奮闘記を掲載するブログです。
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昨日の勢いで
昨日のブログでお伝えしましたよう
私自身現在の中性脂肪の数値が高く
もともと高血圧であったり
来月に控える忘年会シーズンの 
「暴飲・暴食」? に備え
ここ最近の運動不足を一気に解消
しなければと昨夜就寝前に思い

今朝は2度目のチャレンジで
自宅から勤務先まで 

「ウォーキング通勤」!!

7時40分前後に出発

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今朝方の気温は何度?ですかねぇ~
玄関を出たらやたら寒く
コートに手袋を
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この時期は空気が澄んでおりますので
清々しい気分で歩けます!!

20131117_075215.jpg

公田の交差点まで来ました (ここまで約35分)
20131117_081705.jpg

徐々に鎌倉市の境まで来ると

20131117_082840.jpg

若干 体が熱くなって
コートと手袋を 「脱」

20131117_083933.jpg

岩瀬の住宅地を通り抜け
何とか大船駅周辺まで
たどり着きました

20131117_084236.jpg

20131117_085211.jpg

会社に到着したのが
8時47分

約1時間7分の通勤時間
手元の 「スマホ・ウォーキングメイト」を
チェック!!

◆距離数  6.86km
◆歩数   8.527歩
◆消費カロリー 75カロリー

さぁ~
今日も一日頑張りますよ~!!



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